
8Der ehrgeizige Schüler und das ruhende Uhrwerk
Kapitel 8 von 20
Kazuo, Holzschnitzer
Ein ehrliches Nein ist ein Ja zu dir selbst.
Grenzen setzen, Nein sagen
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Übung: Drei Atemzüge
Bereit, wenn du es bist.
- Bevor du auf eine Bitte antwortest, halte inne.
- Atme dreimal langsam ein und aus.
- Frag dich: Was möchte ich wirklich?
- Antworte dann ehrlich, auch wenn es ein Nein ist.
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