
6Der Schreiber und das ruhende Wort
Kapitel 6 von 20
Shinji, Amtsschreiber
Ein ruhiger Blick sieht weiter.
Ruhendes Sehen statt Kampf gegen Unrecht
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Übung: Ruhendes Sehen
Bereit, wenn du es bist.
- Wähle einen Gegenstand vor dir, etwa eine Kerze oder eine Tasse.
- Schau ihn an, ohne ihn zu bewerten.
- Lass den Blick weich werden und atme ruhig weiter.
- Bemerke, wie viel du siehst, wenn du nichts tun musst.
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